Жиросжигающие коктейли для похудения – это отличный способ сбросить пару лишних килограммов. Такие коктейли помогут вам ускорить метаболизм, заглушают чувство голода и насыщают организм полезными минералами и витаминами. Чтобы приготовить жиросжигающий коктейль в домашних условиях, вам понадобятся привычные продукты питания и бодрое настроение.
Топ-5 рецептов жиросжигающих коктейлей
1. Жиросжигающий коктейль для похудения с мятой и лимоном
Вам понадобятся:
Лимон — дольки
Мята – 7 веточек
Киви – 1 шт.
Вода – 100 мл
Мед – по вашему желанию
Нужно почистить киви и взбить его в блендере. К киви добавить лимон, мяту и воду, хорошо перемешать. Как только приготовили — сразу и выпивайте.
2. Жиросжигающий коктейль для похудения с грейпфрутом и ананасом
Вам понадобятся:
Грейпфрут – ¼ шт.
Ананас – 4 кусочка
Семена тыквы – 30 г
Кефир – 1 ст.
Кокосовое масло – 30 мл
Почистите грейпфрут с ананасом, нарежьте небольшими кубиками и поместите в блендер. К фруктам нужно добавить кефир, семена тыквы, кокосовое масло и хорошо размешать.
3. Жиросжигающий коктейль для похудения с яблочным уксусом и медом
Вам понадобятся:
Яблочный уксус – 1 ч. л.
Мед – 1 ч. л.
Вода – 1 ст.
Корица – 1 палочка
В стакан воды добавьте мед и яблочный уксус, перемешайте. Затем добавьте корицу. С этого коктейля лучше всего начать день.
4. Жиросжигающий коктейль для похудения из сельдерея
Вам понадобятся:
Сельдерей – 200г
Вода – пол стакана
Сок лайма – половина лайма
Лед – пол стакана
Яблоки – 2 шт.
Возьмите стебли сельдерея, порежьте на маленькие кусочки и взбейте в блендере вместе с очищенными яблоками и соком лайма. В эту смесь добавьте воду и снова взбейте. Затем в дополните коктейль измельченным льдом.
5. Жиросжигающий коктейль для похудения с кефиром и корицей
Вам понадобятся:
Кефир – стакан
Корица – пол чайной ложки
«Перец чили» молотый — щепотку
Молотый имбирь – щепотку
В стакан с кефиром добавьте корицу, имбирь и перец чили. Все хорошо размешайте и пейте.
Рубрика: Женские интересы
