Спровоцировать патологии нормальной микрофлоры в желудочно-кишечном тракте могут определенные факторы: стресс, отрицательное воздействие внешней среды, применение антибиотиков и химиотерапии и т.д.
Ключевой категорией микроорганизмов в микрофлоре кишечника в здоровом организме считаются бифидобактерии. Помимо этого, имеются кишечные палочки, полезные лактобактерии, бактероиды. Состав нормальной микрофлоры повергается изменениям, в частности, у детей и пожилых людей. Это приводит к ослаблению иммунитета и обострению хронических недугов. При изменениях состава флоры начинается бурное развитие условно-патогенных бактерий, выделяющих токсины.
Чем помочь кишечнику?
Положительное воздействие на состояние кишечной флоры оказывает грамотно подобранное питание, нелишне купить Уролит и пройти курс приема этого фитокомплекса, характеризующегося антибиотическими свойствами. К полезным для ЖКТ продуктам относят весь кисломолочный ассортимент – кефир, простоквашу, ацидофилин и прочие. Они содержат многочисленные полезные бактерии, а потому при каждом их приеме организм получает активные действующие молочнокислые организмы. Микрофлора улучшается под их воздействием и происходит высвобождение от гнилостного рода бактерий и шлаков, а также нейтрализуется действие ядовитых веществ.
Кисломолочная продукция характеризуется тонизирующим и общеукрепляющим эффектом, а также она улучшает обмен веществ и благотворно влияет на состояние нервной системы.
Немаловажную роль в стабилизации микрофлоры отводят молочной кислоте. Уникальными ее поставщиками считаются все виды квашеных овощей, в частности, капуста. При сочетании с остальными видами органических кислот она оживляет секреторную деятельность.
Чтобы оказать правильное влияние на микрофлору в кишечнике, стоит воспользоваться продукцией Витаукт. Весьма полезной является клетчатка, выполняющая роль раздражителя и стимулятора перистальтики. Особо ценной является фруктовая и овощная клетчатка, а потому в меню пожилых людей ее должно быть много. При этом наиболее полезно их принимать в сыром виде. Клетчатка также помогает выводить холестерин, а потому считается профилактическим средством от атеросклероза. В непосредственной связи с клетчаткой находятся пектины, присутствующие в ягодах, овощах и фруктах. Поэтому эти продукты всегда должны быть на вашем столе.
Рубрика: Женские интересы
