Растения, появившиеся в результате естественной или «ручной» гибридизации, зачастую обладает уникальными качествами и способны давать очень вкусные плоды. Одним из таких интересных гибридов является солнечная ягода. Чаще ее называют санберри, используя англоязычный вариант именования такого продукта. Санберри проявляет немало полезных свойств, но при употреблении ягоды необходимо быть осторожным, поскольку при некоторых противопоказаниях она может навредить организму.
Чем объясняются свойства и противопоказания санберри
Состав ягоды настолько разнообразен, что можно говорить о наличии у нее множества полезных свойств. Несмотря на то, что солнечная ягода отличается довольно высокой калорийностью, она все-таки рекомендуется к употреблению многим людям, имеющим проблемы со здоровьем. Объяснить полезные свойства, наблюдающиеся у этого продукта, можно наличием в нем таких веществ.
Множество витаминов, включая аскорбиновую кислоту. Витаминный комплекс санберри, действительно, очень насыщенный. Поэтому ягода является важным источником необходимых организму компонентов.
Селены и серебро. Вместе эти элементы защищают от бактерий, улучшают внешний вид, продлевают молодость и снижают опасность развития многих хронических заболеваний.
Микро — и макроэлементы. Санберри богата натрием, железом, кальцием. Есть в солнечной ягоде также мышьяк, свинец и ртуть. Но их настолько мало, что навредить здоровью они не способны.
Пектины. Эти вещества положительно сказываются на работе ЖКТ, поэтому их важность также велика.
Если учитывать возможности входящих в состав ягоды веществ, получится точно сказать, что полезные свойства и противопоказания санберри велики. Но в чем конкретно они проявляются? Их стоит подробно рассмотреть, чтобы понимать, какого эффекта можно ожидать от употребления ягоды.
Полезные свойства санберри
Для начала стоит сказать, что солнечную ягоду можно употреблять в разных формах. Из санберри удается готовить варенье, отвары, икру и даже вино. Также ягоды употребляют в сушеном и маринованном виде. Естественно, санберри можно принимать в пищу, не подвергая какой-либо обработке. Полезные свойства продукта в зависимости от того, в каком виде он употребляется, состоят в следующем.
Ягоды в сушеном виде подходят для приготовления отваров, улучшающих пищеварение и снижающих вред жирной пищи. Поэтому регулярный прием санберри минимизирует опасность появления запоров, геморроя и других заболеваний.
Свежие ягоды снижают артериальное давление, даже если принимается всего 4-5 штук. Еще в свежем виде санберри используется для улучшения состояния кожных покровов, профилактики появления морщин.
Приготовленный из санберри сок помогает не только при гипертонии, но и при заболеваниях ЖКТ и легких. Соком солнечной ягоды можно полоскать рот при простуде. Только для этого его нужно разбавить водой.
Настой санберри добавляется в ванну. Прием таких ванн позволяет проще перенести остеохондроз и подагру.
Возможно и наружное применение санберри. Из перемолотых ягод выполняются компрессы, которые позволяют ускорить заживление ожогов, ран, фурункулов. Также наружные процедуры с применением санберри позволяют справиться с сухостью кожи и угревой сыпью.
Можно назвать немало других полезных свойств, присутствующих у этого интересного продукта. Но все они тем или иным образом связаны с уже названными. Поэтому лучше перейти к рассмотрению случаев, когда санберри использовать противопоказано. К сожалению, самих противопоказаний тоже достаточно много.
Противопоказания к применению санберри
Насыщенный состав ягоды неизбежно приводит к появлению некоторых противопоказаний. В них нет чего-то слишком страшного, но при их наличии желательно осторожнее относиться к употреблению продукта. К наиболее важным противопоказаниям следует отнести такие.
Индивидуальная непереносимость. На многие компоненты, присутствующие в составе солнечной ягоды, она может наблюдаться.
Склонность к расстройствам желудка. Санберри обладает небольшим слабительным эффектом, поэтому иногда ягода вызывает не самые приятные последствия.
Деятельность, требующая большой концентрации внимания. У некоторых людей употребление санберри вызывает сонливость.
Беременность. Солнечная ягода стимулирует сокращения матки, что может вызвать выкидыш или преждевременные роды.
Как и другие продукты, санберри необходимо строго дозировать при употреблении. Солнечная ягода способна привести к развитию гипервитаминоза, в котором ничего хорошего точно нет. Если учесть опасности, связанные с приемом санберри, получится повысить собственные шансы на укрепление здоровья. Солнечная ягода – продукт очень полезный, поэтому его можно употреблять с получением превосходных результатов. Воспользоваться этим шансом способен почти любой желающий.
Рубрика: Женские интересы
