Прибавка в весе не всегда говорит о том, что вы переедаете или даете своему организму недостаточные физические нагрузки. Иногда такой симптом может быть следствием серьезных недугов и состояний. Каких именно, узнаете из нашей статьи.
Причина №1 — депрессивные состояния
Одной из самых частых причин резкого набора веса являются частые стрессы, которые со временем могут перерости в депрессию. Чтобы избавиться от чувства тревоги и подавленности многие люди вынуждены принимать антидеприссанты, не подозревая, что они могут стать причиной лишних килограммов. В среднем во время приема таких препаратов человек может набрать от 3 до 7 килограммов. Если вы заметили, что потиводепрессивные лекарства оборочиваются для вас лишним весом, проконсультируйтесь со специалистом, возможно стоит заменить препарат.
Еще одним поводом для появления проблемы лишнего веса может быть банальное заедание стресса. Отличной заменой такому занятию может стать интересное хобби. Таким образом вы научитесь бороться с негативом и направлять энергию в нужное русло.
Причина №2 — лекарственные препараты
Ярким примером препаратов, которые повышают аппетит являются противозачаточные средства. Многие женщины принимают данные средства без консультации врача и совсем скоро такая самодеятельность оборачивается для них быстрым набором веса.
К лекарствам, повышающим аппетит также относят препараты для лечения ревматического артрита, головной боли и мигрени. Практически все лекарства из данной категории увеличивают потребность в пище и замедляют процесс сжигания каллорий.
Причина №3 — сбои в работе ЖКТ
Медленный обмен веществ и сбои в работе пищеварительной системы очень часто становятся проблемой на пути к идеальному стройному телу. Поэтому если вам знакомо чувство тяжести в желудке, запоры , скоре всего с вашей пищеварительной системой не все в порядке. Не лишним будет проконсультироваться с доктором и включить в свой рацион продукты с высоким содержанием клетчатки, пробиотиков, а также стараться пить как можно больше жидкости.
Причина №4 — возраст
Чем старше становиться человек, тем сложнее ему избавиться от лишних килограммов. Многие специалисты рекомендуют заниматься любым видом спорта, особенно если вам уже исполнилось 40 лет. Все дело в том, что с возрастом организм человека уже неспособен сжигать калллории с той же скоростью, что и в молодом возрасте. Именно поэтому после 40 лет проблема лишнего веса беспокоит все большее количество людей. Самый оптимальный способ привести себя в норму — заниматься спортом и вести здоровый образ жизни.
Причина №5 — недостаток полезных веществ
Среди причин появления лишнего веса также можно выделить недостаток в организме полезных веществ. Низкое содержание в организме человека витаминов и микроелементов в первую очередь отображается на работе иммунной системы. В результате снижается работоспобность, ухудшается общее состояние организма. Кроме этого, у таких пациентов нарушается обмен веществ. Подобные изменения могут заставить человека часто употреблять кофе, сладости и простые углеводы. Думаем, вам не стоит объяснять, к чему это может привести?
Причина №6 — заболевания костного мозга
Данная группа заболеваний относиться к скрытым факторам появления лишнего веса. В частности к данной категории относится такое заболевание, как плантарный фасциит. Люди, страдающие этим и другими подобными недугами ограничены в своей физической активности, из-за чего и возникает проблема с лишними килограммами. Изменить ситуацию вполне реально. Для этого достаточно проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы определить самые оптимальные для организма виды физических нагрузок.
Причина №7 — синдром Кушинга
Данное заболевание ежегодно диагностируют у более чем 15 миллионов людей по всему миру. Оно связано со значительным повышением уровня гормона кортизола в организме. При этом у больных отмечается резкая прибавка в весе, как правило в области живота и бедер. Для того, чтобы определить данный недуг, необходимо пройти ряд диагностических процедур, среди которых анализ на уровень гормона кортизола. Только после подтверждения диагноза, специалист сможет оказать квалифицированную помощь.
Желаем вам удачи в борьбе с лишним весом! Будьте здоровы!
Рубрика: Женские интересы
