Цветки липы зачастую используются для заваривания вкусного и душистого чая. Этот напиток обладает знакомым медовым ароматом, а также имеет сладковатый привкус, который объясняется присутствием в липовых цветках большого количества природных сахаров. Предкам было хорошо известно, что липовый чай обладает огромной пользой, поэтому его употребляли даже для лечения заболеваний. К сожалению, сегодня такое прекрасное народное средство не пользуется большой популярностью. Чтобы восстановить справедливость, стоит посмотреть на реальные возможности липового чая. Объясняются они, естественно, составом самих цветков.
Липовый чай – состав и польза
Самым правильным образом употреблять чай удастся, если разобраться, какие элементы присутствуют в нем. Цветки липы отдают горячей воде значительное число дубильных компонентов, эфиров, флавоноидов, витаминов A и C, фитонцидов. Из-за этого и чай на основе растения практически считается лечебным. Но важно понимать, что липовый чай полезные свойства и противопоказания продемонстрирует только при правильном заваривании. И, соответственно, необходимо подбирать подходящее сырье, грамотным образом заготавливать его, соблюдая определенные рекомендации.
В первую очередь чай из цветков липы считают антиоксидантом. То есть он помогает поддерживать иммунитет, сохранять молодость, защищаться от раковых опухолей. Но также у липового чая есть бактерицидные и противовоспалительные качества. По этой причине получится называть довольно много случаев, когда такой напиток хорошо проявит себя.
Липовый чай – полезные свойства
Помимо того, что этот напиток хорошо бодрит, он еще и обладает огромнейшей пользой. В принципе, перечислять его положительные качества можно довольно долго. Но необходимо остановиться хотя бы на тех, что выражены особенно заметно. Полезные свойства данного напитка проявляются в следующем.
Ускоряет выздоровление при простуде. Кроме того, липовый чай сможет еще и обеспечить достойную профилактику подобных заболеваний. Он защищает от ОРВИ, гриппа, различных вирусных болезней, которые свирепствуют осенью и весной.
Сбивает температуру. Это свойство высоко ценится, поскольку при многих заболеваниях повышение температуры является одним из важнейших симптомов. Напиток из цветков липы помогает быстрее вернуть хорошее самочувствие.
Стимулирует мочеотделение, в результате чего устраняются отеки, выводятся вредные вещества из организма. Все это вместе позволяет заметно укрепить здоровье, ведь токсины и шлаки невероятно вредны.
Снимает внутренние воспаления. Данная особенность позволяет принимать липовый чай для решения самых разных проблем. Благодаря ему можно особенно быстро справиться с воспалительными процессами, происходящими в органах ЖКТ.
Немного ускоряет метаболизм. Можно встретить мнение, что липовый чай – это очень действенное средство для ускорения обменных процессов. На самом деле, обмен веществ при его употреблении ускоряется незначительно. Тем не менее, подобный эффект есть.
Повышает проницаемость сосудов. В основном такой эффект достигается благодаря присутствию в липовых цветках большого числа флавоноидов. При высокой проницаемости сосудов питательные вещества усваиваются организмом намного лучше.
У липового чая наблюдается еще и способность стимулировать образование пищеварительных ферментов. Это также огромный плюс, из-за которого напиток рекомендуют даже в целях похудения.
Снижает уровень холестерина. Наличие данного свойства позволяет говорить о том, что липовый чай – действенное профилактическое средство для борьбы с атеросклерозом.
Приводит в норму гормональный фон. В первую очередь позитивный эффект заметен на примере женского организма. Благодаря липовому чаю можно обеспечить более стабильный менструальный цикл, а также уменьшить неприятные симптомы менопаузы.
Наконец, очень хорошо липовый чай помогает при проблемах со сном. Его рекомендуется пить, в том числе, на ночь.
К слову, увеличить выраженность полезных свойств чая из цветков липы получится, если готовить его вместе с медом. В таком случае эффективность напитка окажется заметно выше, а необходимых эффектов получится добиться быстрее.
Липовый чай – вред и противопоказания
Всем желающим употреблять такой напиток, как липовый чай, польза и вред его должны быть известны максимально Хорошо. Если его полезные свойства были представлены по возможности полно, то о вреде речь еще не шла. И теперь стоит посмотреть, когда последствия приема столь интересного народного средства оказываются неблагоприятными. В первую очередь они связаны с противопоказаниями напитка. В целом вред от него можно описать так.
Дополнительно нагружает сердце. Это верно, когда идет речь об употреблении больших объемов напитков. Если изначально с сердечно-сосудистой системой наблюдаются «неполадки», стоит особенно внимательно относиться к применению чая из цветков липы. Может случиться так, что его эффект окажется далеко не самым удачным.
Иногда вызывает аллергию. Аллергическая реакция может возникать при индивидуальной непереносимости или при злоупотреблении напитком. В любом случае необходимо прекратить его прием, если появляется сыпь, учащается сердцебиение, резко увеличивается потливость.
Усугубляет неврологические проблемы. Не стоит употреблять этот напиток в больших количествах людям, у которых есть какие-либо нарушения работы нервной системы. Речь идет о патологических ситуациях, при которых последствия могут быть не самыми благоприятными.
Других по-настоящему серьезных противопоказаний у такого народного средства нет. По этой причине его можно смело использовать, не боясь вреда. Если же существуют подозрения, что чай из цветков липы вызовет какие-либо негативные изменения, лучше обратиться к доктору. Все-таки недооценивать возможности данного напитка нельзя. В нем так много активных компонентов, что возможны самые разные последствия.
Рубрика: Женские интересы
