В России не принято посещать психолога. Многие не различают его с врачом психиатром и стесняются говорить со специалистом. Некоторые считают, что консультация психолога требуется только тем, которые имеют патологии. Это ошибочное суждение. У каждого человека может случиться период, когда нужна поддержка. Даже несерьезные затруднения могут привести к тому, что здоровье ухудшится. Обнаруживаются психосоматические болезни, ухудшающие физическое состояние.
В нетрудных случаях вовсе необязательно терять время на посещение. Выручит консультация психолога по телефону. Специалист поговорит с клиентом, посоветует, как преодолеть имеющиеся затруднения. Как правило тревожное настроение связано с переживаниями из-за проблем на работе, в семье, в отношениях с любимым. Разговор с психологом несомненно поможет найти душевный покой, отыскать выход из сложной ситуации.
О том, что требуется консультация психолога, свидетельствуют следующие симптомы. Человек пребывает в подавленном состоянии, не способен выкарабкаться из депрессии. Он часто печалится, плачет, крайне редко веселится и смеется. Затруднительно справляться с обычными делами, делать что-то до конца. Не охота выходить из дома, общаться с друзьями. Имеется зависимость от еды, спиртного, возлюбленного, игр. Хочется избавиться от этого, только без очередной «дозы» портится настроение, из этого вытекает срыв и недовольство собой. Есть длительный конфликт в семье либо на работе, что портит настроение. Не стоит бояться, что психолог станет осуждать или читать мораль. Его задача в том, чтобы пациент осмыслил, что его привело к этой неприятной ситуации. Специалист сможет помочь понять, как лучше выйти из нее с минимальными потерями и как стараться формировать комфортные взаимоотношения с окружающими.
