Здравствуйте мои дорогие, и к Вам пришло лето?! Если это так, то не мне вам рассказывать про жару и духоту, и постоянную жажду…
Думаю многим из вас известно, что сладкие газированные напитки не утоляют жажду, а наоборот усиливают ее, и еще нанося вред нашему организму. Особенно мужскому полу!
Я не перестаю повторять всем моим знакомым мужского пола, что пить Кока-колу литрами не следует, так как она пагубно влияет на потенцию. Рекомендуется в редких случаях, полстаканчика и то, для переваривания.
Но сегодня наш разговор не про кока-колу, а про другое.
Итак, вода Сасси, ее можно сделать очень быстро и из простых ингредиентов. А главное, употребляя этот полезный напиток, можно потерять несколько сантиметров в талии. Вода Сасси была изобретена американским диетологом Синтией Сасси для всех тех, кто мечтает о плоском животе.
Это напиток обладает множеством полезных свойств, например он:
уменьшает вздутие живота
очищает организм
снижает аппетит
помогает худеть
уменьшает головные боли
улучшает настроение
способствует активности мозга
Итак, ниже Вы найдете 25 рецептов чудесной воды Сасси ( 2 литра)
Способ приготовления:
1.Поместить все ингредиенты в бутылке или в выбранную тару;
2.Добавить 6 кубиков льда;
3.Залить водой до края, все перемешать;
4.Накрыть крышкой и убрать в холодильнике минимум на 2 часа;
5.Выпить все 2 литра в течение одного дня.
1.Ананас, вишня и яблоко:
·2 стакана ананаса(порезать кубиками)
·1 стакан вишни (без косточек)
·3 яблока (тонкими ломтиками)
2.Клубника и базилик:
·8 листьев базилика (измельчить)
·3 стакана клубники (порезать пополам)
3.Яблоко и корица:
·5 яблоки (тонкими ломтиками)
·5 палочек корицы
4.Огурец и красный перец:
·2 огурца (тонкими ломтиками)
·2 свежих острых перчика (удалить семена и тонко порезать)
5.Дыня и виноград
·4 стакана дыни (кусочками)
·2 стакана винограда (порезать пополам)
6.Персики и ванилин
·2 палочки ванили
·6 персиков (удалить косточки, порезать ломтиками)
7.Дыня и лайм
·4 стакана дыни (кусочками)
·3 лайма (дольками)
8.Вишня, лимон и ваниль
·2 стакана вишни без косточек
·3 лимон (ломтиками)
·2 ванильных стручка
9.Груша и имбирь
·5 груш (ломтиками)
·10 ломтиков имбиря
10.Розмарин и арбуз
·4 веточки розмарина (растереть в ступке)
·6 стаканов арбуза (кусочками)
11.Мята, манго и лайм
·6 листиков мяты
·3 стакана манго (кусочками)
·2 лайма разрезать (ломтиками)
12.Ваниль и кофе
·2 стручка ванили
·2 стакана кофе в зернах
13.Клубника, киви и лимон
·3 стакана клубники (порезать пополам)
·3 киви (тонкими ломтиками)
·2 лимона (ломтиками)
14.Шалфей, слива и персик
·6 листьев шалфея (размять в ступке)
·10 слив (без косточек, порезать пополам)
·2 персики (без косточек, порезать пополам)
15.Лимон, лайм, грейпфрут и апельсин
·2 лимона (тонкими ломтиками)
·2 лайма (тонкими ломтиками)
·2 грейпфрута (тонкими ломтиками)
·2 апельсина (тонкими ломтиками)
16.Малина, розмарин, имбирь и лимон
·4 веточки розмарина (размять в ступке)
·2 стакана малины
·6 лимонов (тонкими ломтиками)
17.Черника и малина
·2 стакана малины
·2 стакана черники
18.Мята, огурец и лайм
·6 листиков мяты (размять в ступке)
·2 огурца (тонкими ломтиками)
·4 лимона (тонкими ломтиками)
19.Ананас и имбирь
·4 стакана ананаса (кубиками)
·10 ломтиков имбиря
20.Ананас, манго и карамбола
·2 стакана ананаса (кубиками)
·2 стакана манго (кубиками)
·1 карамбола (тонкими ломтиками)
21.Опунция (плод кактуса) и лимон
·2 опунции (тонкими ломтиками)
·4 лимона (тонкими ломтиками)
22.Виноград, апельсин и яблоко
·4 стакана винограда (пополам порезать)
·3 апельсина (тонкими ломтиками)
·2 яблока (тонкими ломтиками)
23.Персик, груша, виноград, вишня и ананас
·2 персика (без косточек и дольками)
·2 груши (тонкими ломтиками)
·2 стакана винограда (пополам порезать)
·1 стакан вишни без косточек
·1 стакан ананаса (кусочками)
24.Яблоко, апельсин и виноград
·3 яблока (ломтиками)
·3 апельсина (ломтиками)
·3 стакана винограда (порезать пополам)
25.Апельсин и малина
·5 апельсинов (ломтиками)
·2 стакана малины
Итак, подведем итог. Теперь у вас есть 25 рецептов замечательного напитка для похудения, хорошего Вам лета и удачи в борьбе с лишними килограммами!
Ниже в комментариях можете поделиться Вашим рецептом похудения или воды Сасси.
Рубрика: Интересное
