​Отличное средство от запора.




Отличное средство от запора.

К сожалению, запорами страдает половина нашего населения, виной тому и стресс, и не правильное питание, и сопутствующие заболевания.

Но есть, одно очень действенной средство. Этим рецептом поделилась однажды итальянский диетолог и нутриционист Розанна Ламбертуччи в своей программе про здоровье.

Она советует с утра выпивать стакан теплой воды, а затем съедать этот супер коктейль из йогурта, киви и отрубей.

Рецепт коктейля – средства от запора:

1 баночка белого йогурта
1 киви
2 ст. л. отрубей

Способ приготовления:

1.Киви очистить и растолочь вилкой и оставить на 10 мин на тарелке;

2.Добавить йогурт и отруби;

3.Все хорошо перемешать;

4.Употреблять после 1 стакана воды;

5.Приятного аппетита!

Вот такой замечательный и вкусный коктейль, который вам за 2 недели исправит ситуацию. Прощай запор!

А как вы решаете эту проблему?! Делитесь ниже в комментариях


Рубрика: Интересное