​Четверг: Вегетаринские шашлычки с тофу.




Здравствуйте друзья,

Продолжаем наш марафон шашлычков, сегодня Четверг и мы готовим Вегетаринские шашлычки с тофу*

Порции: 4 порции

Время: 60 мин

Ингредиенты:

200 г тофу
150 г тыквы
2 фиолетовых картофелины (сорт негритянка)
1 авокадо
зеленый лук
оливковое масло
соль
перец
зеленый салат
холодная вода

Способ приготовления:

1.С помощью металлических круглых формочек для печенья из тыквы и картофеля нарезать кружков;

2.Отварить в кипятке 5 мин;

3.Окунуть вхолодную воду;

4.Также нарезать кружочков и тофу и авокадо;

5.Cформировать шашлычки: кружок из авокадо, затем тофу, картошка и тыква, снова авокадо, тофу, картошка и тыква и.т.д;

6.Сделать 4 шашлычка;

7.Выложить на противень с бумагой для выпечки, посолить и поперчить, сбрызнуть оливковым маслом;

8.Запекать в разогретой духовке: 25 мин/180°;

9.На блюдо выложить салат, а сверху шашлычки;

10.Посыпать мелко порезанным зеленым луком;

11.Сразу подавать и приятного аппетита!

*Оригинальный рецепт на сайте esselunga



Рубрика: Интересное