В первую очередь цикорий обычно рассматривают как альтернативу обычному кофе. Действительно, появившийся на рынке не так давно порошкообразный цикорий подходит в качестве замены этому напитку. Но только ли его вкусовые качества можно высоко ценить? На самом деле, у растворимого цикория есть и немало полезных качеств, делающих его лекарством при правильном и своевременном использовании.
Польза цикория растворимого
Сам по себе цикорий содержит в составе множество компонентов, положительно влияющих на здоровье. Он оказывается невероятно полезным по той причине, что в корне присутствуют сложные углеводы, предшественники инсулина, множество витаминов, минеральные вещества, органические кислоты. Правда, необходимо помнить, что порошкообразный цикорий – не совсем то же самое, что и обыкновенный. Для его получения корень цикория измельчается и высушивается, поэтому можно ожидать потерю некоторой части полезных свойств.
Но даже при учете того, что через особую обработку проходит цикорий растворимый порошкообразный, польза и вред его остаются весьма серьезными. И в первую очередь стоит обратить внимание на полезные свойства, ведь именно они интересуют потребителей прежде всего. При употреблении растворимого цикория можно увидеть следующие позитивные изменения в состоянии здоровья.
Укрепление нервной системы. Цикорий нормализует сон, защищает от стрессов и переутомления.
Нормализация работы сердца. Напиток рекомендуется употреблять людям, страдающим от стенокардии и гипертонии.
Восстановление микрофлоры в ЖКТ. Растворимый цикорий регулирует пищеварение, очищает кишечник от шлаков.
Снижение уровня сахара. Особенно полезно использовать этот продукт при диабете.
Поддержка в похудении. Назвать цикорий жиросжигателем нельзя, но он в некоторой степени ускоряет обмен веществ.
Это основные полезные качества, которые можно заметить при употреблении напитков из цикория. Но не стоит забывать, что любые лекарственные растения, а цикорий к ним также относится, способны при некоторых условиях наносить организму еще и вред. Чтобы уменьшить подобную опасность, следует в первую очередь проверить, нет ли противопоказаний к употреблению порошкообразного цикория. Их и следует рассмотреть дальше.
Противопоказания к растворимому цикорию и возможный вред
Совершенно оправданно можно назвать цикорий лекарством природного происхождения. Это значит, что и противопоказания к его применению невероятно важно знать. Их, к слову, достаточно много. Наиболее частые ситуации, в которых цикорий растворимый оказывается вредным, представлены ниже.
Язва и гастрит. Растворимый цикорий сохраняет «агрессивность», свойственную и для корня этого растения. Он может привести к ухудшению состояния.
Повышенная возбудимость. Из-за способности цикория стимулировать ЦНС его необходимо осторожно употреблять людям с неустойчивой психикой.
Геморрой. Такое противопоказаний можно выделить из-за способности цикория расширять кровеносные сосуды, что иногда приводит к кровотечениям.
Аллергия и индивидуальная непереносимость. При них растворимый цикорий способен вызвать зуд, кожные высыпания, отеки.
После того, как стало ясно, какие проявляет цикорий растворимый полезные свойства и противопоказания, отзывы об использовании подобного продукта тоже необходимо рассмотреть. Из них станет понятно, какие эффекты на практике он способен принести.
Отзывы на порошкообразный цикорий
«Хорошая замена обычному кофе»
На некоторых людей кофе оказывает бодрящее действие. Но мне этот напиток противопоказан, поскольку вместо бодрости он приносит только головную боль. Решила заменить его растворимым цикорием. Порадовало то, что вкус у такого продукта хоть и отдаленно, но напоминает кофе. Пить его приятно, а бодрость, как ни странно, появляется. Насколько он полезен – не знаю. У себя никаких изменений не заметила.
«Невкусный и бесполезный»
Кто именно придумал называть цикорий заменой кофе, сказать затрудняюсь. Но этот человек явно слукавил. Пусть цикорий и называется растворимым, на деле справиться с его растворением очень сложно. Как ни старайся, в кружке все равно осадок. Вкус у него отвратительный, а из действий на организм заметила только появление раздражительности. Никому советовать не стану.
«Заметно тонизирует и легко пьется»
Долго боялась пробовать растворимый цикорий, потому что кофе в принципе не переношу. Но этот напиток, как ни странно, пошел очень хорошо. Быстро появилось какое-то бодрое ощущение, голова стала лучше соображать, чему я была несказанно рада. Сейчас периодически выпиваю кружечку-другую и прекрасно себя чувствую. И еще хочу сказать, что очень важно, у какого производителя покупать. У некоторых продукт явно некачественный.
